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【練習日】左右下勢独立

2005.06.21 12:44
太極拳
気功の後に表演会での並び順が発表された。その通りに並んで全体で24式を練習。他の人とタイミングを合わせるのって大変だぁ~

先週は下勢の説明だけだったので、今日は独立の説明があった。その後、転身と右の下勢独立を教わった。

あたしまだ意識してないと、弓歩の時などに膝が内側に入っちゃうの。軟弱な感じにクネッとね(^^;
これがクセになってしまうと(既になっちゃってるけど(^^;)膝の故障に繋がるので、先生も見つける度に注意してくださいます。
今日も注意されちゃった~。上半身の動きばかり気にしてたら、足まで気が回らなくて(^^;;
何故か左足はちゃんと出来るの。右足だけ意識しないと駄目なんだぁ。でも、前は意識しても膝が前に向かなかった事を思えば、今は意識すれば出来るんだもの、かなり良くなったと思う。

やっと第17式まで来たかぁ~♪来週は第18式「左右穿梭(チュアンスォ)」だ。第18式も、その後の第19式海底針(ハイディヂェン)も、後半にしてはパッとしない動きかな(笑)

20式の閃通臂(シャントンビィ)は、キメのポーズがカッコいい。
21式の転身搬欄捶(バンランチュエイ)の拳を突き出す攻撃ってのは、24式の中で力強い動きの一つね、かなりカッコいい~♪

今日はお休みの人が多かった。すっごく暑かったし、いつもと練習場所が違ったせいもあるかも。初心者メンバーは2人だけでした(^^; 
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comment

タイミング  bube #- URL

タイミングを合わせるのは、むずかしいですね。
青空太極拳の時などは、鏡がないので、本当に大変です。
直そうと思う箇所があって、意識をしていると、順番を間違えたりしてしまいます。
今日も太極拳、行ってきまーす。今日ははじめての先生です。

>bubeさん  雪 #- URL

青空太極拳って、日陰でやるのでしょうか?
これから夏になると辛そうですよね~っ!

あっ、そう言えば!六本木の太極拳の事でレスを頂いてましたよね、遅くなりましたがありがとうございました。皆勤賞は無理そうだけど、せめて一回だけでもどんなものか覗きに行ってみたいな(笑)

今日の太極拳は新しい先生ですか!
教え方上手な方だといいですね~っ
秘密にする

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