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きっかけは・・・

2005.01.05 21:01
太極拳
父から借りた「練功18法」のビデオを見ながら、体操してみました。全部やって15分程度。これなら毎日続けられそう。体全体がほぐれる感じで気持ちいい♪

今日は、2年前に覚えた「9.単鞭」までの復習をしました。復習と言っても、元々が独学なので合ってるかどうか分からないけど(^^;
それでもまぁ、なんとなく思い出せたような感じ。
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