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太極拳の練習日:新しい教室で

2006.06.01 12:59
太極拳
太極剣太極拳に行って来ました(^-^)
今日は、前半の時間をタップリ使って気功の説明や呼吸など。
最初に立禅っていうのやるの。先生が一人ずつ回って力の抜け方とか確認してくれるんだけど、その時になんかしてます(^^;
なんだろ、一人一人に気を送ってくれてるっぽいです~。

その後、息を止めたり、吸ったり・・・、あたし呼吸のコントロールが全然出来なかった~っ(^^;く、苦しい~
みんなちゃんと出来てたみたいで、すごいすごいっ
なんかあたし、脈が他の人よりやけに速いしっ

後半は24式と、剣の時間です(^-^)
気功でかなり時間を使ったので駆け足だったけど、それでもたくさん教われました。
剣は、よく中華街に行くという方に購入をお願いしていたんですが早速今日手渡されました。これ自体はそんなに重くないんだけど、持って動いてると結構運動になるよ~。

今やってるのは、32式剣の後ろの方。もうそろそろ終わるって辺りです。派手な動作が多くて、なんか爽快です(笑)
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