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3月に読んだ本

2006.03.15 13:50
妊娠前の日常
記録方法

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勝鹿北星(作) 浦沢直樹(画)
『マスターキートン(4、5巻)』★★★★

NHK趣味の園芸(別冊)
『日陰をいかす庭づくり』★★★★★

藤田咲一
『絶滅危惧種を見に行く』★★★★★

橋本明子
『セルフ・ディフェンス』★★★

折出恭子
『手作りの化粧水と美肌パック』★★★
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今年は早めの主婦検診

2006.03.15 12:31
妊娠前の日常
主婦検診。
いつも4月なのに、今年はちょっと早めでした。

検診時間の直前までバイトしてました(^^;
昨夜から何も食べてない状態で動き回ったので
めちゃくちゃ飢えました(笑)

で、冬の間ずっと気になってた体重は・・・。
あぁ~、やっぱり●Kg増えてたぁ~
体重は、筋肉が付いて増える分にはいいんだけど、
今回増えた分は全部脂肪の重さだぁ~っっ(^^;;

はぁ~、でも、まぁ、知れて良かったわ。
一度数字を見ちゃえば、もう体重計に乗るの怖くないもんね(笑)
これからはたまに体重測定するようにしよっと。

検診の前半に血圧測定がある。
チャリでスッ飛ばして行って、着いたら速攻着替えて
まだ汗ばんでるうちに血圧測定してもらった。
そのお陰か、上が「100」でした~。
よっしゃギリギリだけど3桁いった♪
先生には「低めですね」って言われたけど(^^;

太極拳始めるまでは90いかない事もあったし、
これも太極拳効果なのかなぁ~(-^^-)

プラケ水槽

2006.03.15 12:23
植物、アクア
アカヒレsiromedaka

1枚目の写真は、2年前の夏に立ち上げたアカヒレ水槽。
冬でもウィローモスは元気一杯。
トリミングしても、すぐに伸びてきます(^^;
寒い間、アカヒレはモスのベッドに潜り込んであまり水面には出てきません。エサもあまり食べません。 最近暖かいので、水面を泳ぎ回るようになって嬉しい♪

酸素を入れてないので、あまり水草が増えすぎて酸欠になるのが怖いです(^^;
そろそろトリミングしようと思ったら、心なしかお腹の大きい魚が2匹ほどいる気が・・・。

2枚目は、白メダカのプラケ。
植え替えで余ったガガブタを入れてみました(笑)
外のビオでは、氷の下で生き延びた子が春の日差しの中で日向ぼっこしてる姿が見られます♪
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